Leben · 29. Februar 2020

In Zeiten wie diesen, ist es, wie alle Tage, wichtig, dass Eine: ● genug Schlaf bekommt ● viel klares Wasser trinkt ● ausgewogen isst, auch die Wildkräuter ● sich regelmässig in der Natur bewegt ● Austausch mit Gleichgesinnten pflegt ● andere Menschen, Tiere, Bäume berührt ● sich berühren lässt ● Worte konsumiert, die sie stärken. Zum Beispiel die Bücher von Ute Manan Schiran ● selber kreativ ist Diese Liste ist nicht abschliessend und darf freimütig nach eigenem...